todo lo demas son fantasias.

tiempo estimado de realizacion entre 20 y 25 minutos..

ingredientes


- una toalla de baño previamente calentada en un radiador.

- una toalla de manos para aplicar un fomento ( que haremos mezclando bien una cucharadita de miel ligeramente templada con una gota esencial de canela ).

- un recipiente con un litro o litro y medio de agua que este muy caliente ( entre 45-50 º c ).

- un aceite de masaje ya preparado .....con una cucharadita de aceite de almendras, otra de nueces, dos gotas de aceite esencial de lavanda silvestre y otras dos de esencia de mejorana silvestre, tambien en aceite , todo ello se consigue en cualquier herbolario.

- un lugar donde estar comodo.

- una pareja al gusto..


instrucciones....

colocar al protagonista boca abajo y desnudo.
cubrir su espalda con la toalla caliente y colocarse de lado apoyando las manos con suavidad... una entre los dos omoplatos, y la otra en la region sacra.

durante un minuto balancear suavemente el cuerpo como si mecieramos una cuna.

retirar la toalla y repartir el aceite de masaje con una friccion suave por toda su espalda y hasta los gluteos.

apoyar las manos en la region lumbar, a izquierda y derecha de la columna vertebral, apuntando en direccion de la cabeza y friccionar con ambas en paralelo a lo largo de la espina dorsal, hasta los hombros.

mantener las palmas planas y apoyarse con todo el cuerpo en ellas.

cuando se llegue a los hombros, abrir las manos para friccionar la base de los musculos de la nuca e iniciar el descenso a los lados de la caja toracica, hacia la cadera.

no hay que ejercer mucha presion, bastara con una suave caricia.

una vez llegado a la region sacra, unir de nuevo las manos y reemprender la friccion ascendente hasta describir un circulo, repetirlo nueve veces.

tomar los tejidos laterales con toda la mano y amasar con suavidad, de forma persistente y continua, empezando por la region lumbar y llegando hasta las axilas.

pasar al otro lado y repetir la operacion.

seguidamente, apoyar las palmas de las manos en los omoplatos y, sirviendose de la muñeca, efectuar sobre ellos y sobre el area circundante unos cuantos movimientos de rotacion.

buscar la zona que esta debajo del omoplato derecho, ( el lugar donde se acumulan las tensiones ) y colocar la mano derecha e izquierda sobre ella presionando con fuerza.

una vez que los musculos estan relajados, acariciar toda la piel de la espalda y brazos con sentimiento y deseo durante el tiempo que se considere necesario.

sin dejar de atender a las caricias, echar la mezcla de miel y aceite de canela en el agua caliente, remover.

introducir la toalla de mano.

escurrirla y formar con ella un rollo alargado.

colocar el rollo en la parte baja de la columna vertebral del masajead@ y cubrirlo con la toalla grande.

dice la sabiduria india que en ese punto reside la excitacion y el deseo, y que calentandolo se favorece su liberacion.

los hindues sostienen que alli está la cabeza de la kundalini, que es la serpiente o chacra del sexo, y que el calor la despierta.

pues sera.

pero a ver quien es el guap@ que despues de hacer - o que le hagan- semejantes maniobras no se encuentra ya al borde de la combustión espontanea, por muy agnostico que uno sea.

habra que probarlo.

Sarita Amon